សាកល្បងប្តូរស្នៀតថ្មីដើម្បីឲ្យសិចកាន់តែប្រសើរ

0
7357

អ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើវាដដែលពេក គឺនាំឲ្យធុញទ្រាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលក្នុងក៏គប្បីរាបបញ្ចូលទាំងវិធិនៃ ការរួមភេទផងដែរ។ពេលនេះយើងសាកល្បងផ្លាស់ប្តូររៀបនៃការរួមភេទវិញប្តងមើលថាតើវាមានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះលោកអ្នក៖

១-បបោសអង្អែល៖ គួរតែគេងអោបគ្នា តែនេះមិនមែនជាការគេងអោបបែរមុខរកគ្នាដូចធម្មតានោះទេ តែ គឺខាងស្រីគេងផ្អៀងនៅខាងមុខឯអ្នកគេងផ្អៀងអោបនាងពីខាងក្រោយទាំងមុនពេលរួមភេទនិងក្រោយពេលរួមភេទរួចរាល់ហើយ។ដៃអ្នកក៏មិនត្រូវនៅស្ងៀមដែរគឺត្រូយយកទៅល់ញសុដននាងថ្នមៗរហូតដល់អស់ចំណង់រៀងៗខ្លួន។

២-ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវរៀនធ្វើលំហាត់សាច់ដុំទ្វារមាសតាមវិធីខ្ជឹបទ្វារមាស ដោយ្យាយាមធ្វ់ឲ្យបាន១០ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើឲ្យសាច់ដុំបរិវេណទ្វារមាសរឹងមាំល្អ។ធ្វើយ៉ាងនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ខ្លាំងក្នុងពេលរួមភេទ។នៅពេលដែលជិវិតមានភាពមាំទាំហើយ វានឹងធ្វើឲ្យជីវិតលោកអ្នកកាន់តែសប្បាយរីករាយ ទឹកចិត្តនឹងរាងកាយក៏កាន់តែរឹងមាំតាមនោះដែរ។

៣-មុនពេលចាប់ផ្តើមរួមភេទ លោកអ្នកគួរតែប្រើប្រាស់ពេលវេលាឲ្យបានច្រើនក្នុងការថើបថ្នមៗនិងប្រើ កាយវិការទន់ភ្លន់បំផុត ស្ទាប ច្របាច់អង្អែល ដោយចាប់ផ្តើមពីបរិវេណចន្លោះចិញ្ចើម រង្វង់ត្របកភ្នែក ព្រោះត្រង់នេះជាប្រជុំនៃថាមពលរួចសឹមរំកិលចុះមកត្រង់គល់ក កណ្តាលដើមទ្រូង ក្បាលពោះនិងឆ្អឹង ខ្នងឬក៏កន្លែងពិសេសណាដទៃទៀតតាមតែលោកអ្នកចូលចិត្ត។

៤-ធ្វើអ្វីក៏ធ្វើទៅតែ សូមកុំភ្លេចឲ្យសោះចំណុច ជីស្ពត។ចំណុចជីស្ពតនេះស្ថិតនៅត្រង់បរិវេណភ្នាសទ្វារ មាសផ្នែកខាងលើហើយត្រដុសប៉ះចំកន្លែងនេះវានឹងធ្វើឲ្យកើតឡើងនូវអារម្មណ៍ស្រៀវស្រើបខ្លាំងណាស់។

ម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើបបោសអង្អែលឲ្យត្រូវរបៀបរបស់វានោះ វានឹងធ្វើឲ្យដៃគូរបស់លោកអ្នកពុះក ញ្ជ្រោលដល់កម្រឹតកំពូលយ៉ាងអស្ចារ្យតែម្តង។ ចង់ពិសេសឬ? មិនពិបាកទេ…លោកអ្នកគ្រាន់តែយកដៃលុញជីស្ពតថ្នមៗរួចស៊កដៃចូលទៅបរិវេណទ្វារមាសជម្រៅពី៥ ទៅ៧សង់ទីម៉ែត្រយ៉ាងស្រាលដៃបំផុត ប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវធ្វើសកម្មភាពបែបនេះយូរពេកទេនាំឲ្យឈឺបាត់បង់អស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ទៅវិញទេ៕

Facebook Comments